THE ULTIMATE GUIDE TO ODA

Toniko gamybai imame obuolių sidro acto, kurio tūris lygus one šaukštelis į stiklinę vandens, taip pat galite pridėti porą šakelių mėtų arba porą lašų pipirmėčių pagrindo eterinio aliejaus. Pipirmėtė turės antibakterinį poveikį.Ieškokite tokių ingredientų kaip ramunėlės, alavijas ir žalioji arbata, kurie gali padėti nu